簡單來說，axSpA 是一種發炎性疾病，它喜歡攻擊我們的脊椎，讓我們感到疼痛和僵硬。但它有時也會影響到身體的其他關節，甚至是一些器官。
簡單來說，axSpA 是一種發炎性疾病，它喜歡攻擊我們的脊椎，讓我們感到疼痛和僵硬。
但它有時也會影響到身體的其他關節，甚至是一些器官。
這種情況下，X 光片可以清楚看到脊椎和骨盆的關節（薦髂關節）已經受到損傷。
X-光片看起來可能正常，但透過更精密的磁振造影 (MRI) 檢查，還是能發現發炎的跡象。
通常在 20 到 40 歲之間發病，但其實任何年齡都有可能。
而且，別以為只有男生才會得，女生也一樣可能被它找上門。
說到 axSpA 的成因，其實醫學界還沒有完全定論。目前認為，它可能跟我們的基因有點關係。
研究發現，許多 axSpA 患者帶有一種叫做 HLA-B27 的基因，但別緊張，帶有這個基因的人，大多數都不會真的發病。
抽菸也是一個重要的危險因子。
慢慢出現疼痛，而且這種痛會持續好幾週甚至好幾個月。
早上起床或是休息太久，會覺得背部僵硬到不行。
半夜或清晨，背痛到睡不著。
關節腫脹、發熱，不只背部，連腳趾、腳跟、腳踝、膝蓋等。
容易感到疲勞，全身沒力。
axSpA 有時會增加罹患其他疾病的風險，像是眼睛發炎、乾癬、腸胃發炎等，所以平時也要多留意自己的身體狀況。
脊椎的關節可能會黏在一起，讓我們的背部變得僵硬，難以活動。
胸腔也可能受到影響，導致我們胸口悶悶的，呼吸不順暢。
可能會反覆發炎，虹彩炎，引起眼睛乾澀、紅眼、疼痛、畏光、視力模糊等問題。
有些人可能會出現肚子痛、拉肚子、血便等腸胃困擾。
可能會增加我們罹患心臟疾病的風險。
肺部也可能受到影響，讓我們容易喘不過氣。
醫師會仔細詢問你的症狀、發作時間、家族史等。
醫師會檢查你的關節活動度、姿勢，看看有沒有壓痛點。
有時會檢查 HLA-B27 基因，發炎指數，但這不是診斷的唯一依據。
X 光、MRI 等，可以幫助醫師評估關節的狀況。
物理治療和運動：這是非常重要的一環，可以幫助我們維持脊椎的活動度，保持良好的姿勢。
職能治療：職能治療師可以教我們一些保護關節、讓生活更便利的技巧。
在非常少數的情況下，可能需要手術來置換嚴重受損的關節，或是矯正脊椎變形。
均衡的飲食很重要，可以考慮地中海飲食，多吃蔬菜、水果、魚類等。
吸菸會讓疾病變得更嚴重，也會影響治療效果，所以最好戒菸。
無論是站著、坐著、躺著，都要注意保持良好的姿勢，減少對脊椎的負擔。
每天做一些伸展運動，可以幫助我們緩解僵硬和疼痛。
不要把自己逼得太緊，適時休息，才能走更長遠的路。
長期與慢性疾病共存，難免會感到沮喪或焦慮，別忘了尋求心理支持。
如果你是女性，而且有生育的計畫，記得要跟醫生好好討論，了解藥物對懷孕的影響，以及生產前後需要注意的事項。
遵循醫囑，定期回診
保持健康生活習慣
你並不孤單